Reflexión Matutina
Episodio #258
22 sep 2026
· 2h 09m
Redes sociales, amor propio y las lecciones que pueden cambiar tu vida
Redes sociales, apariencias y el agotamiento de ser siempre “el fuerte” de la familia: una charla urgente sobre amor propio.
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El episodio completo está disponible en la página oficial del podcast.
La idea central
También quienes cuidan a todos necesitan ser cuidados; reconocer nuestro cansancio no es debilidad, es sabiduría emocional.
- check_circleReflexión central: el peso invisible de ser siempre el sostén de los demás.
- check_circleEl espejismo de las redes sociales frente a la felicidad real en familia.
- check_circleClaves para cultivar el amor propio sin sentir culpa.
Voces en cabina
micAlex Lucas
micRosmar Vega
micInvitados
Capítulos
00:00
18 min
CAPÍTULO 01
Apertura y Reflexión Principal
18:30
27 min
CAPÍTULO 02
En Cabina con La Diva: ¡Ya Basta!
45:15
35 min
CAPÍTULO 03
Llamadas y Testimonios del Público
1:20:00
28 min
CAPÍTULO 04